5 Simple Techniques For relacion de pareja

5 Simple Techniques For relacion de pareja

Blog Article

Generalmente, las relaciones tienen altibajos y es algo pure de ellas, pero habrá etapas donde sí se sientan totalmente consumados y felices con todo lo que tienen como pareja.

Sin confianza por ambas partes, la relación no puede ser profunda y sólida. Pero… ¿Qué significa confiar en tu pareja? Antes de continuar os animo a reflexionar sobre el significado de la palabra confianza. Y a contestar a varias preguntas:

4. Gestión de emociones: Aprender a manejar nuestras emociones y expresarlas de forma adecuada, evitando ataques personales o reacciones descontroladas. Controlar la ira o el resentimiento y buscar canales constructivos para expresar nuestras emociones.

Esto implica evitar la crítica y el ataque own, y en su lugar, buscar soluciones y encontrar compromisos que satisfagan a ambas partes.

Mostrar apoyo y comprensión: Validar las emociones del otro y brindar apoyo en momentos de dificultad.

Sin respecto y confianza no existe la posibilidad de una pareja saludable. Amar es respetar y confiar, y sin respeto y confianza simplemente no hay amor.

La infancia es un periodo crítico en la vida de cualquier persona, pues es en esta etapa donde se forman las primeras experiencias emocionales y click for more info sociales que influyen en nuestro comportamiento futuro.

Estos son las five claves de gestión emocional para fomentar y avanzar en tu comunicación no violenta…

Hola, soy Jorge un apasionado de la psicología y he dedicado gran parte de mi vida a estudiar esta disciplina. Desde joven, he sentido una gran curiosidad por entender el comportamiento humano y he leído numerosos libros y artículos sobre el tema.

Así, en uno de sus trabajos explica que la diferencia entre las parejas felices y las infelices reside en el equilibrio entre las interacciones positivas y negativas durante el conflicto.

Solo tomándonos en serio las emociones podemos evitar que los problemas se acumulen y seremos capaces de empatizar con y dar apoyo a nuestra pareja.

Para ellos fue una experiencia maravillosa y aprendieron mucho sobre sus emociones… a toda la familia nos sorprendió el cambio que dieron.

La comunicación es el canal mediante el cual la pareja resolverá sus diferencias y crecerá tomando decisiones y llegando a acuerdos satisfactorios para ambos.

Al ayudarse a dar el primer paso, recordarse mutuamente sus fortalezas y ayudarse a identificar hábitos de autosabotaje, las parejas pueden impulsarse a crecer y encontrar una mayor satisfacción particular.